​Método Siente Tu Poder

Saber más sobre este curso de 28 días. El bienestar se ha convertido en una tendencia global que busca el equilibrio y balance en la vida de cada persona. Con este curso, podrás ser parte del cambio. “El bienestar es el gran reto de este siglo, y Miguel Tirado apuesta por la propuesta práctica e inteligente de comenzar trabajando desde lo que Sientes y no desde lo que piensa. Ha creado el Método Siente agrupando tres técnicas de salud, el Mindfulness, la Psique según la Medicina Tradicional China y la Filosofía Budista. Su contenido esta pensado para todo terreno, todas las audiencias, que encuentren las respuesta a porque se a veces sienten que no avanzan hagan lo que hagan, que ocurre en su vida con los bloqueos emocionales, como gestionarlos y bajar su intensidad, para que aprendas a tener un estado de vida saludable y vivir la vida con sentido, equilibrando cuerpo, mente y emociones. La OMS definió la salud en 1946 como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Partiendo de esto, ¿qué es bienestar? En este curso podrás entender lo que es el bienestar y, con esto, tener las herramientas para estar bien en el ámbito físico, mental, emocional y social. El pensar y trabajar en el bienestar parte de un enfoque sobre el equilibrio y la búsqueda de un balance en la vida. Estar bien significa tener salud, disfrutar la vida y saber equilibrarse. Para esto, identificaremos los espacios y conductas de riesgo, así como los momentos críticos de la vida, donde surgen cambios que nos ponen vulnerables y nos sacan del equilibrio. Estudios evidencian que a mayor bienestar mental y satisfacción con la vida, mejor desempeño personal y profesional. Asimismo, el bienestar emocional se asocia con temas como resiliencia, autoestima, motivación, confianza en uno mismo y con el potencial que se tiene para lograr un objetivo o fin. (Clark,C., 2018). Este curso aporta una visión integral a la solución de los principales problemas físicos y emocionales, a partir de “estar bien Sintiendo”. A partir del contenido podrás compartirlo con otros, construyendo un camino hacia una red social y guiando hacia un entorno de bienestar. También aprenderás a identificar y desarrollar un estado personal de Bienestar, que podrás compartir con familiares, amigos, compañeros, pareja, a través de conocer e identificar las conductas o ambientes de riesgo. Para finalmente lograr crear un Centro de Bienestar, en tu centro educativo o laboral. Cuando realizas el Método al completo despiertas los tres Superpoderes, convirtiendote en un expero Terapeuta Emocional, espero verte dentro. Este método no es un curso sin más, todos los lunes a las 20:00 horas, Miguel te acompañara una vez por semana hasta completar tu nivel elegido, además tendrás los videos y todo el material para toda la vida. Si deseas entrar en una sesión Gratis, solo tienes que decirmelo y te invito a ver como son las reuniones grupales con nuestros alumnos, Namaste.