Según donde sean los dolores y los motivos, personalmente suelo recomenar unos puntos de acupresión y La matricaria, originaria de Asia Menor, se aplicaba ya en la Edad Media para tratar malestares de muchos tipos. Estudios realizados en Gran Bretaña mostraron que durante un espacio de tiempo de dos a cuatro meses la matricaria puede ser beneficiosa en la reducción de los ataques de migraña y en el caso de que aparecieran dolores, estos eran mucho menos fuertes y cada vez menos frecuentes.
A las propiedades de la matricaria se le suma el magnesio, un mineral esencial que contribuye a reducir el cansancio, la fatiga y al funcionamientonormal del sistema nervios, que es el momento en el que el cuerpo consume una mayor cantidad de magnesio.
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Según la Medicina Tradicional China
El dolor de cabeza a menudo es debido a la acumulaciónn de estrés y tensión. La acupresión es una forma efectiva de aliviar la sensación dolorosa asociada estas condiciones. Se debe tratar en cuanto aparezca la primera señal de dolor de cabeza. Siéntese o acuéstese ccómodamente, cierre los ojos y respire profundamente cuando aplique el masaje a los puntos activos.
Cefalea en racimo o por brotes
En este caso será una zona localizada, durante un tiempo también determinado. Suele afectar a un lado de la cabeza únicamente y puede durar horas o minutos, y puede incluir congestión nasal y lagrimeo. El dolor es más intenso y crea más estrés.
Las migrañas son dolores de cabeza intensos, en zonas localizadas, suelen afectar a la zona del ojo. Son muy fuertes e impiden la vida habitual, incluyendo en algún caso nauseas. Estos dolores pueden volverse crónicos por ello es muy importante tratarlos con la mayor rapidez posible.
Pueden incluir fotofobia, donde nos molestará cualquier tipo de luz, y suelen acompañarse con punzadas muy fuertes en una parte de la cara.
Como veis los dolores de cabeza pueden dividirse según el dolor y la zona dolorida.
La migraña puede incluir mareos o vértigos, perdida de estabilidad y caídas.
Jaqueca continua, un dolor de cabeza de un solo lado que puede sentirse como una migraña
Cefalea punzante primaria, que dura unos pocos segundos y puede ocurrir varias veces a lo largo del día
Cefalea primaria por esfuerzo, causada normalmente por un ejercicio intenso.
Jaqueca crónica, dolores de cabeza agudos y de un solo lado que pueden causar lagrimeo o congestión nasal
Dolor de cabeza por uso de medicamentos en exceso, que ocurre por el uso excesivo de medicamentos para el dolor de cabeza durante al menos tres meses. Estos dolores de cabeza pueden ocurrir al menos 15 días al mes.
Lo que hace la acupuntura es desactivar lo que provoca el dolor, ayudando a través de los impulsos eléctricos que llegan al cerebro a relajar el sistema nervioso activando la hormona de la felicidad: la famosa serotonina.
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